Nghệ từ lâu đã nổi tiếng với công dụng làm mờ sẹo thâm do mụn, giúp các tổn thương trên da nhanh lành hơn. Nhưng ít ai biết rằng, nghệ còn có tác dụng làm trắng da rất hiệu quả. Áp dụng ngay 8 cách tắm trắng bằng nghệ dưới đây, làn da của bạn sẽ có sự thay đổi đáng kinh ngạc chỉ sau vài tuần ngắn ngủi.
Nghệ có công dụng thế nào đối với làn da?
Thành phần trong củ nghệ mang đến nhiều lợi ích đối với làn da:
– Làm mờ sẹo: Curcumin, cyclocurcumin, curcumon, turmeron, turmeron trong nghệ mang đến công dụng trị sẹo, kháng viêm, chữa lành các vết thương do mụn để lại. Do đó, với làn da đang bị sẹo sau mụn, các bạn đừng quên sử dụng nghệ để chăm sóc da thường xuyên nhé.
– Ngăn ngừa lão hóa: Chất chống oxy hóa curcumin trong nghệ được xem là chất tẩy tế bào chết tuyệt vời và chống lão hóa da hiệu quả. Nó sẽ bảo vệ da trước tác động của các yếu tố ngoài môi trường đồng thời duy trì sự đàn hồi, căng bóng cho làn da.
– Kiểm soát nhờn: Nghệ kháng khuẩn, tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn tích tụ tại lỗ chân lông, giúp bề mặt da thông thoáng, kiểm soát tình trạng tiết dầu nhờn, do đó giảm nguy cơ bị mụn hiệu quả.
– Dưỡng trắng da: Hoạt chất curcumin trong nghệ chính là “chiến binh” quan trọng giúp nghệ có công dụng làm trắng da. Khi bề mặt da được loại bỏ hết tế bào chết, các tế bào da mới tăng trưởng tốt, màu da sẽ dần dần sáng lên, đều màu hơn, mang đến làn da trắng hồng, mịn màng không tì vết.
Tắm trắng bằng nghệ phù hợp với làn da nào?
Nghệ là nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên nên được đánh giá cao về độ an toàn, có thể phù hợp với mọi loại da từ da dầu, da khô hay da hỗn hợp. Tuy nhiên, với những người có da nhạy cảm, đang có nhiều nốt mụn mưng mủ, mụn hở nên cẩn trọng khi dùng nghệ vì vẫn có xác suất xảy ra kích ứng.
Tắm trắng bằng nghệ có ưu và nhược điểm gì?
Tắm trắng bằng nghệ có ưu điểm gì?
– An toàn cho da vì nghệ là nguyên liệu tự nhiên
– Vừa dưỡng trắng vừa hỗ trợ trị mụn, chống lão hóa
– Sử dụng lâu dài mà không lo ngại tác dụng phụ
– Giá thành bình dân
Tắm trắng bằng nghệ có nhược điểm gì?
– Một số người có cơ địa nhạy cảm có thể bị dị ứng với nghệ
– Phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới có hiệu quả
Cách tắm trắng bằng nghệ đơn giản tại nhà
Cách tắm trắng bằng tinh bột nghệ và nước ấm
Nguyên liệu: 5 muỗng tinh bột nghệ, 1 ít nước ấm
Cách thực hiện:
– Cho tinh bột nghệ ra chén, từ từ đổ nước ấm vào và trộn đều đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn
– Tắm người sạch, sau đó thoa hỗn hợp tinh bột nghệ lên cơ thể
– Lưu lại trên da 20 phút rồi tắm lại một lần nữa
– Thực hiện cách làm trắng da này 2 lần mỗi tuần
Nghệ và dầu dừa
Nguyên liệu: 5 muỗng tinh bột nghệ, 5 muỗng dầu dừa, 1 ít nước ấm
Cách thực hiện:
– Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào 1 chén sạch, dùng muỗng khuấy đều tạo nên hỗn hợp sánh mịn
– Làm ướt người hoặc tắm sơ để da ẩm, dễ hấp thụ dưỡng chất
– Massage nhẹ nhàng vừa thư giãn cơ thể vừa tăng khả năng thẩm thấu vào da
– Sau 10 phút thì tắm lại bằng nước sạch
– Nên thực hiện cách tắm trắng bằng tinh bột nghệ này 2-3 lần mỗi tuần
Tắm trắng bằng tinh bột nghệ và mật ong
Nguyên liệu: 5 muỗng tinh bột nghệ, 5 muỗng mật ong, 1 ít nước ấm
Cách thực hiện:
– Trộn chung tinh bột nghệ, mật ong, nước ấm lại với nhau tạo nên hỗn hợp sền sệt
– Tắm sạch người, thoa hỗn hợp vừa làm lên khắp cơ thể, cả vùng mặt rồi nằm thư giãn 15 phút
– Tắm người lại 1 lần nữa và cảm nhận làn da mịn màng, mềm mại hơn
– Áp dụng cách làm đẹp này 2-3 lần mỗi tuần
Tắm trắng bằng tinh bột nghệ, sữa tươi và chanh
Nguyên liệu: 5 muỗng tinh bột nghệ, 50ml sữa tươi không đường, 2 muỗng nước cốt chanh
Cách thực hiện:
– Hòa tan tinh bột nghệ trong sữa tươi không đường và chanh
– Tắm xong, thoa hỗn hợp đã làm lên khắp người và nhẹ nhàng chà xát, nhất là các vùng da sần cứng như đầu gối, mắt cá, khuỷu tay…
– Thư giãn trong 15 phút rồi tắm sạch lại
– Thực hiện theo đúng hướng dẫn cách tắm trắng bằng nghệ, sữa tươi và chanh 2 lần mỗi tuần
Tắm trắng bằng tinh bột nghệ và cám gạo
Nguyên liệu: 3 muỗng tinh bột nghệ, 3 muỗng bột cám gạo, 100ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
– Đổ tinh bột nghệ, bột cám gạo ra chén sạch, sau đó cho sữa tươi không đường vào rồi trộn đều lên
– Tắm sơ người, lấy hỗn hợp đắp lên toàn thân rồi tiến hành massage 15 phút
– Tắm lại bằng nước cho thật sạch
– Áp dụng đều đặn 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy được kết quả bất ngờ
Tắm trắng bằng tinh bột nghệ và sữa chua
Nguyên liệu: 5 muỗng tinh bột nghệ, 2 hũ sữa chua không đường
Cách thực hiện:
– Đổ 2 hũ sữa chua không đường ra chén, cho tinh bột nghệ vào và trộn lên thật đều
– Làm sạch cơ thể, thoa sữa chua không đường và tinh bột nghệ lên toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 20 phút
– Tắm lại bằng nước hoặc sữa tắm để làm sạch cơ thể hoàn toàn
– Duy trì thói quen này 2-3 lần mỗi tuần
Tắm trắng bằng tinh bột nghệ và nha đam
Nguyên liệu: 5 muỗng tinh bột nghệ, 3 muỗng gel nha đam, 1 ít nước ấm
Cách thực hiện:
– Cho tinh bột nghệ và gel nha đam vào chén, trộn đều, sau đó từ từ cho thêm nước ấm vào đến khi tạo ra được hỗn hợp có sánh mịn
– Làm sạch người, thoa hỗn hợp tinh bột nghệ và nha đam lên toàn cơ thể, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da
– Thư giãn 20 phút, sau đó đi tắm
– Nên thực hiện cách dưỡng da này 2 lần mỗi tuần
Tắm trắng bằng tinh bột nghệ và trứng gà
Nguyên liệu: 5 muỗng tinh bột nghệ, 2 quả trứng gà
Cách thực hiện:
– Đập và tách riêng lòng đỏ, lòng trắng, chỉ sử dụng lòng đỏ để dưỡng da
– Cho 2 lòng đỏ trứng gà ra chén, đổ tinh bột nghệ vào và trộn đều
– Tắm người sạch, dùng tay thoa hỗn hợp tinh bột nghệ và trứng gà lên cơ thể
– Để nguyên 20 phút rồi tắm lại
– Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để nhanh chóng sở hữu làn da sáng mịn như ý
Tắm trắng bằng nghệ cần lưu ý những gì?
Tắm trắng bằng nghệ, hãy chú ý một số yếu tố quan trọng sau:
– Lựa chọn tinh bột nghệ uy tín, chất lượng
– Thời gian tắm trắng bằng nghệ phù hợp là vào ban đêm
– Nếu tắm trắng bằng nghệ vào ban ngày thì nên bảo vệ da kỹ lưỡng trước khi ra ngoài vì sau khi tắm trắng da rất mỏng, yếu và dễ bắt nắng.
– Không để tinh bột nghệ trên da quá lâu có thể khiến da nhạy cảm và dễ kích ứng hơn
– Chỉ nên áp dụng cách tắm trắng bằng nghệ tối đa 3 lần mỗi tuần. Thực hiện nhiều hơn không làm da bạn trắng nhanh hơn, thậm chí còn gây ảnh hưởng xấu đến da.
– Thoa kem chống nắng và sử dụng trang phục dài tay khi ra ngoài vào ban ngày
– Ưu tiên chế độ ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để chăm sóc da khỏe đẹp
Tắm trắng bằng nghệ và các câu hỏi liên quan
Tắm trắng bằng nghệ trong bao lâu thì có hiệu quả?
Tắm trắng bằng nghệ, các bạn cần kiên trì áp dụng trong ít nhất 4 tuần thì mới thấy được hiệu quả. Vì nghệ là nguyên liệu tự nhiên nên tất nhiên sẽ cần nhiều thời gian để làm trắng da hơn so với bạn sử dụng mỹ phẩm hay các công nghệ tắm trắng khác.
Tắm trắng bằng nghệ nên dùng nghệ tươi hay bột nghệ
Các bạn có thể sử dụng nghệ tươi hay tinh bột nghệ để tắm trắng đều được. Tuy nhiên, để đơn giản trong khâu bảo quản và chuẩn bị nguyên liệu, các bạn nên ưu tiên sử dụng tinh bột nghệ.
Tắm trắng bằng nghệ có bị vàng da hay không?
Đây là lo lắng của nhiều người khi dưỡng trắng da bằng nghệ. Tuy nhiên, nếu sử dụng tinh bột nghệ và vệ sinh cơ thể sạch sẽ ngay sau khi tắm trắng, da không hề bị vàng. Việc một số người bị vàng da khi dùng nghệ có thể là do để nghệ lưu lại trên da quá lâu hoặc không tắm sạch.
Tắm trắng bằng nghệ có bị bắt nắng hay không?
Nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngay sau khi tắm trắng bằng nghệ có thể khiến da bị bắt nắng do sau khi tắm trắng, da rất mỏng, yếu, dễ bị tổn thương. Do đó, các chuyên gia vẫn khuyến khích nên tắm trắng bằng nghệ vào ban đêm để da có thời gian nghỉ ngơi, phục hồi. Mặt khác, bạn phải luôn chú trọng bảo vệ da khi đi ra ngoài bằng kem chống nắng hoặc quần áo chuyên dụng.
Tắm trắng bằng nghệ áp dụng hàng ngày có được không?
Không nên tắm trắng bằng nghệ hằng ngày. Việc này vừa tốn kém thời gian, tiền bạc lại không làm tăng thêm hiệu quả làm đẹp.
Hãy lựa chọn 1 trong 8 cách tắm trắng bằng nghệ mà bikiptrangda.com gửi đến để thực hiện dưỡng da tại nhà nhé. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ với các bí quyết dưỡng da mà chúng mình chia sẻ.
Dược sĩ Võ Thu Yến là chuyên gia dinh dưỡng về sức khỏe mẹ bầu, làm đẹp và chiều cao, tốt nghiệp Đại học Y Dược TP.HCM. Sinh ra và lớn lên tại TP.HCM, dược sĩ Yến đã luôn đam mê với ngành y học và dinh dưỡng từ nhỏ. Sau khi tốt nghiệp đại học, dược sĩ Yến đã có hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe, giúp hàng ngàn người cải thiện sức khỏe và ngoại hình của mình. Dược sĩ Yến luôn chú trọng vào việc giáo dục cộng đồng về dinh dưỡng hợp lý và làm đẹp từ bên trong. Dược sĩ Yến là một người rất tâm huyết và tận tâm trong công việc của mình.