Review kem chống nắng tốt nhất hiện nay? Cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp?

Kem chống nắng rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tiếp xúc với tia UV (cực tím) có thể gây cháy nắng và nguy cơ ung thư da. Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da bắt buộc phải sử dụng hàng ngày. Hãy nhớ rằng, một cách để chọn kem chống nắng phù hợp là điều chỉnh nhu cầu kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn. Đây là điều quan trọng trong việc lựa chọn kem chống nắng tốt nhất và phù hợp nhất với bạn vì các loại da khác nhau cũng sẽ khác nhau về loại kem chống nắng được sử dụng. Vì vậy, làm thế nào để bạn chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn để bảo vệ nó có thể được tối ưu? Cùng bikiptrangda.com tìm hiểu ngay qua bài viết sau nhé.

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng, hay còn gọi là kem chống nắng hóa học, hoạt động bằng cách thâm nhập vào lớp trên cùng của da để hấp thụ các tia nắng mặt trời đã đi vào da. Cách thức hoạt động của kem chống nắng giống như một miếng bọt biển trên khuôn mặt của bạn. Không phải tất cả các loại kem chống nắng đều được sản xuất với các thành phần giống nhau. Có những loại kem chống nắng được sản xuất theo từng loại da cụ thể, nhưng những sản phẩm này thường được chia thành kem chống nắng hóa học và khoáng chất. Cả hai đều có những ưu điểm và nhược điểm sau.

Kem chống nắng có những loại nào?

Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học có nhiều loại hóa chất hoạt tính hoạt động như bộ lọc để giảm tia UV xâm nhập vào da. Sản phẩm này thường chứa avobenzone, oxybenzone, octocrylene và những chất khác. Một trong những ưu điểm của kem chống nắng hóa học là rất dễ thoa lên da mặt. Loại kem chống nắng này xuất hiện sớm hơn các loại kem chống nắng khoáng. Kem chống nắng này cũng không để lại cặn hay mảng trắng trên da.

Việc sử dụng kem chống nắng hóa học cũng phổ biến hơn vì được cho là sẽ bảo vệ da mặt lâu hơn. Sản phẩm này phù hợp nhất để sử dụng khi bạn đang tập thể dục hoặc làm các hoạt động tiết nhiều mồ hôi. Tuy nhiên, kem chống nắng hóa học cũng có những mặt hạn chế. Sản phẩm này có khả năng gây ra phản ứng dị ứng ở một số người. Nếu bạn thuộc loại da rất nhạy cảm thì không có gì lạ khi các thành phần trong kem chống nắng hóa học gây nám da. Nám da là tình trạng da xuất hiện các mảng màu nâu và xám. Thông thường, những vùng thường bị các mảng này là những vùng thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cánh tay, cổ.

Kem chống nắng khoáng

Kem chống nắng khoáng có chứa các thành phần tương tự như kem chống nắng bạn sử dụng cho da mặt, cụ thể là titanium dioxide và oxit kẽm. Do đó, cách nó hoạt động trong việc chống lại tia nắng mặt trời cũng giống như kem chống nắng. Kem chống nắng khoáng được coi là an toàn và hiệu quả hơn cho da mặt so với kem chống nắng hóa học. Cả hai cũng được cho là có khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB cùng lúc, do đó làm chậm quá trình lão hóa sớm và nếp nhăn trên da.

Nếu kem chống nắng hóa học mất khoảng 20 phút để da hấp thụ hoàn toàn thì với kem chống nắng khoáng chất lại khác. Ngay sau khi thoa kem chống nắng này, làn da của bạn sẽ ngay lập tức được bảo vệ khỏi tác động của tia cực tím. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là không có tác dụng phụ từ việc sử dụng nó. Công thức chống nắng khoáng chất hóa ra lại khiến chất lỏng trở nên nhớt hơn và có nguy cơ gây mụn cho một số người. Ngoài ra, loại kem chống nắng này cũng có xu hướng để lại cặn trắng trên da và phải thoa nhiều lần. Kem chống nắng hóa học và khoáng chất có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Do đó, hãy điều chỉnh nó theo nhu cầu của làn da trước khi chọn một loại.

Kem chống nắng khi sử dụng mang lại lợi ích như thế nào

Duy trì sức khỏe làn da

Các protein quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp của làn da như collagen, keratin và elastin dễ bị tổn thương do tiếp xúc với tia cực tím. Nếu da thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng cực tím mà không có bất kỳ biện pháp bảo vệ nào, tổn thương có thể giảm xuống mức DNA. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ nó.

Da mặt được bảo vệ toàn diện bằng kem chống nắng sẽ duy trì được sức khỏe vì tất cả các lớp của da đều được bảo vệ, cả bên ngoài và bên trong. Ngoài ra, các thành phần có trong nó thường giúp điều trị da bằng cách dưỡng ẩm hoặc ngăn ngừa tiếp xúc với ô nhiễm.

Bạn nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da gấp đôi. Nói chung, với SPF (Sun Protection Factor) để bảo vệ khỏi tia UVB và PA (Protection Grade) để bảo vệ khỏi tia UV A. Ở Indonesia, bạn nên chọn kem chống nắng có SPF tối thiểu là 30 và PA +++ tối thiểu cho bảo vệ tối đa khỏi ánh nắng mặt trời.

Ngăn chặn sự xuất hiện của các đốm đen

Các đốm đen cũng là tác hại của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Bạn có thể ngăn ngừa nó bằng cách sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng không hoàn toàn giúp da bạn không bị sạm đi nhưng nếu bạn sử dụng đều đặn 2 tiếng / lần thì có thể ngăn ngừa tình trạng da sạm đen và xuất hiện các đốm đen trên da mặt.

Ngăn ngừa bỏng da

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể gây ra cháy nắng, nơi màu da trở nên đỏ hoặc thậm chí nâu. Da bị tình trạng này có thể cảm thấy đau khi chạm vào. Khi bị bỏng, da yếu, dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Ảnh hưởng của thời tiết nắng nóng cũng sẽ khiến vùng da bị cháy nắng trở nên rát, ngứa, viêm nhiễm khiến cơ thể phát sốt. Tránh điều này bằng cách thường xuyên sử dụng kem chống nắng.

Vì vậy, điều quan trọng là phải bảo vệ da đúng cách để tránh những tác hại xấu khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Có một cách là sử dụng kem chống nắng.

Ngăn ngừa lão hóa sớm

Da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu có thể bị lão hóa sớm hơn. Nguyên nhân là do các sợi collagen và lớp hạ bì của da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời quá nhiều. Kem chống nắng có thể bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa sớm, chẳng hạn như nếp nhăn và đường nhăn. Các nghiên cứu cho thấy những người dưới 55 tuổi thường xuyên sử dụng kem chống nắng có nguy cơ lão hóa sớm thấp hơn 24% so với những người không bao giờ sử dụng kem chống nắng.

Giảm nguy cơ ung thư da

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ảnh hưởng lâu dài đến làn da, là nguyên nhân gây ung thư da. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể làm hỏng vật liệu di truyền của tế bào da, do đó sự phát triển của da trở nên mất kiểm soát và dẫn đến ung thư da.

Các tế bào da bị tổn thương do tiếp xúc với tia UV A nếu cơ thể không kịp sửa chữa sẽ phát triển thành khối u một cách tự nhiên. Trong khi tia UV B có thể gây ung thư da, một trong số chúng là ung thư hắc tố. Việc sử dụng kem chống nắng có thể giúp ngăn ngừa khối u ác tính này.

Tiêu chí chọn kem chống nắng tốt nhất theo loại da

Việc bảo vệ cơ thể khỏi tia UV có thể gây hại cho da là việc cần làm hàng ngày. Các sản phẩm kem chống nắng khác nhau trên thị trường đang cạnh tranh nhau để đưa ra những ưu điểm của chúng nên thường gây ra sự phân vân khi lựa chọn. Tuy nhiên, về cơ bản kem chống nắng tốt nhất có một số tiêu chí quan trọng cần được đáp ứng. Ví dụ, kem chống nắng cho da dầu, chắc chắn khác với kem chống nắng cho da khô hoặc da nhạy cảm. Vậy chọn kem chống nắng cho từng loại da như thế nào? Kiểm tra các thủ thuật trong bài đánh giá sau đây.

Tổng quan về kem chống nắng và các tiêu chí để lựa chọn nó. Kem chống nắng là một sản phẩm chăm sóc da hoạt động bằng cách thâm nhập vào lớp trên cùng của da để hấp thụ ánh sáng mặt trời giống như một miếng bọt biển. Sản phẩm này có chứa một loạt các hóa chất hoạt tính hoạt động như một rào cản đối với bức xạ UV cho da.

Có hai loại kem chống nắng, đó là kem chống nắng hóa học và kem chống nắng khoáng. Các thành phần phổ biến được tìm thấy trong kem chống nắng hóa học là avobenzone, oxybenzone và octocrylene, trong khi kem chống nắng khoáng được làm từ titanium dioxide và oxit kẽm. Các hợp chất trong kem chống nắng hóa học thường không màu và tạo cảm giác nhẹ trên da. Những hợp chất này chỉ có thể lọc tia UVB, tuy nhiên hiện nay có rất nhiều sản phẩm còn có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UVA.

Có một số tiêu chí mà bạn cần quan tâm để lựa chọn kem chống nắng tốt nhất, đó là:

– Các loại kem chống nắng. Kem chống nắng khoáng và kem chống nắng hóa học có tác dụng khác nhau trên da.

– Đã thêm thành phần hoạt tính. Kem chống nắng cho da hỗn hợp, da thường, da khô và da dầu chắc chắn chứa các thành phần hoạt tính khác nhau.

– Kết cấu và độ nhớt. Người sở hữu làn da bình thường có thể sử dụng kem chống nắng có kết cấu dạng kem hoặc gel, nhưng các loại da khác thì không.

– Phổ chống nắng. Kem chống nắng tốt nhất là loại có quang phổ rộng ( broad spectre ). Điều này có nghĩa là kem chống nắng có thể ngăn chặn cả tia UVA và UVB cùng một lúc.

– Đặc tính gây mụn. Gây dị ứng là khả năng sản phẩm làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Lý tưởng nhất là kem chống nắng dành cho da bị mụn không gây mụn.

– Hệ số chống nắng (SPF). Chỉ số chống nắng SPF rất khác nhau, từ 15, 30, đến 50. Số lượng SPF quyết định khả năng lọc ánh sáng mặt trời.

Mẹo chọn kem chống nắng tốt nhất

Mặc dù có thể bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, nhưng một số thành phần trong kem chống nắng có thể không phù hợp với những bạn gặp một số vấn đề về da. Vì vậy, hãy nhớ nắm rõ các tiêu chí về kem chống nắng trước khi mua. Dưới đây là một số điều bạn cần kiểm tra trước khi mua kem chống nắng.

Kem chống nắng cho da dầu, mụn

Kem chống nắng hóa học và khoáng chất đều an toàn như nhau cho mọi loại da. Tuy nhiên, kem chống nắng khoáng với titanium dioxide và oxit kẽm được coi là thân thiện hơn đối với những người sở hữu làn da dầu và dễ nổi mụn. Điều này là do kem chống nắng khoáng ít gây phản ứng dị ứng hơn kem chống nắng hóa học. Người sở hữu làn da bị mụn không phải lo lắng về nguy cơ tương tác giữa các chất hóa học trong kem chống nắng và làn da bị viêm.

Những người sở hữu làn da dầu và dễ bị mụn cũng nên sử dụng kem chống nắng dạng nước, không phải dầu. Điều này để các thành phần chống nắng dễ dàng thẩm thấu vào da và không gây bít lỗ chân lông. Loại sản phẩm này thường ở dạng gel trong. Kem chống nắng trong bộ sản phẩm chăm sóc da dành cho da dầu và da bị mụn lý tưởng nhất phải không gây mụn. Có nghĩa là, sản phẩm này đã được thiết kế để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và kích hoạt sự hình thành của mụn.

Đừng quên kiểm tra hàm lượng SPF. Kem chống nắng có SPF 15 đã có thể bảo vệ da nhờn khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, lý tưởng nhất là bạn nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên để da được bảo vệ tối ưu.

Kem chống nắng cho da khô và da nhạy cảm

Nếu loại da của bạn là da khô hoặc nhạy cảm, bạn nên lưu ý hơn về thời tiết nóng hay lạnh. Kem chống nắng tốt nhất cho da khô và nhạy cảm sẽ thực sự giúp ích cho bạn trong việc ngăn ngừa da nứt nẻ và kích ứng. Các sản phẩm kem chống nắng được khuyên dùng cho người sở hữu làn da khô và nhạy cảm là những sản phẩm được làm từ khoáng chất. Lý do, titanium dioxide là một khoáng chất tự nhiên có khả năng phản xạ bức xạ UV và sẽ không bị phân hủy dưới ánh nắng mặt trời.

Trong khi đó, oxit kẽm là một khoáng chất tổng hợp có nhiệm vụ phá vỡ nhiệt và năng lượng do tia UV phát ra, đồng thời chặn bức xạ mặt trời ra khỏi da trước khi nó chạm đến bề mặt da. Hai loại khoáng chất này cũng ít gây phản ứng dị ứng do không xâm nhập vào da. Đây là lý do tại sao kem chống nắng khoáng là sự lựa chọn tốt nhất cho trẻ em và những người có làn da dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Chọn kem chống nắng khoáng với các hoạt chất dưỡng ẩm như axit hyaluronic. Bạn cũng nên chọn kem chống nắng ở dạng kem hoặc lotion, vì kết cấu đặc hơn có thể bảo vệ và dưỡng ẩm da đồng thời. Thay vào đó, hãy tránh các sản phẩm có chứa para-aminobenzoic (PABA), dioxybenzone, oxybenzone hoặc sulisobenzone. Ngoài ra, hãy tránh kem chống nắng có chứa quá nhiều cồn, hương thơm và chất bảo quản.

Kem chống nắng cho da thường

Những người sở hữu làn da bình thường không có một số vấn đề về da mặt có thể có lợi thế hơn trong việc tìm kiếm kem chống nắng tốt nhất. Lý do là, da bình thường dễ thích ứng với kết cấu, hàm lượng và các đặc tính khác của sản phẩm chăm sóc da. Bạn có thể chọn kem chống nắng khoáng hoặc kem chống nắng hóa học, có kết cấu dạng gel, kem hoặc lotion. Chỉ cần điều chỉnh các thành phần hoạt tính trong nó đến mục tiêu bạn muốn đạt được. Ví dụ, chọn kem chống nắng có axit hyaluronic để bổ sung độ ẩm.

Kem chống nắng cho da hỗn hợp

Các sản phẩm chăm sóc da cho da hỗn hợp thường được điều chỉnh phù hợp với tính chất da của người dùng. Ví dụ, những bạn có vùng chữ T nhờn cần cung cấp các sản phẩm chăm sóc da dành cho da dầu, bao gồm cả kem chống nắng. Sử dụng kem chống nắng khoáng trên những vùng da mặt bị khô, nhờn hoặc có một số vấn đề về da. Các khu vực nhờn thường tập trung ở trán, mũi và cằm ( vùng chữ T ), trong khi các khu vực khô hơn được tìm thấy trên má và xung quanh mắt.

Điều quan trọng là chọn kem chống nắng không gây mụn vì những người có da hỗn hợp thường gặp vấn đề với mụn đầu đen, đặc biệt là ở vùng da nhờn. Đừng để việc sử dụng kem chống nắng thậm chí làm trầm trọng thêm vấn đề mụn đầu đen của bạn. Bạn có thể phải thử nhiều loại kem chống nắng khác nhau trước khi chọn được loại tốt nhất. Đây là một điều tự nhiên. Tuy nhiên, da hỗn hợp là sự kết hợp của một số loại da nên cần được chú ý nhiều hơn. Khi chọn kem chống nắng, điều quan trọng là phải xem hàm lượng, kết cấu, đặc tính gây mụn và khả năng bảo vệ da. Nếu gặp vấn đề, bạn cũng có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ để tìm được sản phẩm kem chống nắng phù hợp.

Top 10 loại kem chống nắng tốt nhất bạn nên sử dụng

Kem chống nắng Biore UV Aqua Rich

Kem chống nắng này có kết cấu lỏng và hơi nước, ngay lập tức được hấp thụ vào da khi thoa. Sunblock với kết cấu như thế này phù hợp với da dầu và dễ nổi mụn vì kết cấu không gây bít lỗ chân lông. Ngoài ra, kem chống nắng này có SPF 50 ++, bạn biết đấy !

Bạn có biết không? Bản thân SPF đóng vai trò bảo vệ da khỏi tia UVB, tia gây cháy nắng và ung thư da. Trong khi con số được liệt kê trên SPF, cho thấy da sẽ được bảo vệ trong bao lâu. Ví dụ, không dùng kem chống nắng, da của bạn sẽ bị bỏng trong 10 phút, với việc sử dụng SPF 50 ++, nghĩa là da của bạn sẽ được bảo vệ lâu hơn 50 lần, hoặc trong 500 phút.

Kem chống nắng Cetaphil UVA/UVB Defense

Kem chống nắng này là câu trả lời cho những bạn có làn da khô và nhạy cảm . Nhờ hàm lượng glycerin, kem chống nắng này có thể hoạt động gấp đôi bằng cách giữ ẩm cho da mặt và bảo vệ da khỏi tia UV. Giá trị gia tăng của kem chống nắng này là bao bì dưới dạng một chiếc máy bơm . Nhờ đó việc lấy sản phẩm trở nên vệ sinh và dễ dàng hơn.

Kem chống nắng Beach Hut One Touch Sunblock

Đối với những bạn có kế hoạch đi du lịch biển thì thương hiệu Beach Hut sunblock là lựa chọn hoàn hảo để sử dụng. Beach Hut One Touch Sunblock chứa SPF 100 ++ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV lâu hơn. Kết cấu khá đặc nhưng không để lại cảm giác bết dính trên da, thích hợp sử dụng cho toàn thân và cả mặt. Kem chống nắng này cũng có ở dạng xịt và nhiều kích cỡ khác nhau, cụ thể là 40 ml, 50 ml, 75 ml và 100 ml.

Kem chống nắng Emina

Kem chống nắng thương hiệu nội địa này với giá cả rất phải chăng, kết cấu hơi đặc. Tuy nhiên, khi thoa lên, Emina Sun Protection sẽ hấp thụ ngay lập tức, và hoàn toàn không để lại cảm giác nặng nề trên da. Mặc dù có giá thành rẻ nhưng loại kem chống nắng này có chứa SPF 30 ++ nên rất thích hợp để sử dụng hàng ngày.

Kem chống nắng Innisfree Intensive Triple Care

Kem chống nắng này của Innisfree phù hợp với da mặt nhạy cảm của Toppers. Innisfree Intensive Triple Care Sunscreen từ Hàn Quốc có công thức rất dịu nhẹ và không chứa paraben, nước hoa nhân tạo, dầu khoáng và ethanol (cồn). À đúng rồi, sản phẩm kem chống nắng này cũng có thể dùng làm kem lót trước khi bạn trang điểm . Thích hợp để tạo hiệu ứng da mặt kính kiểu Hàn Quốc.

Kem chống nắng Wardah

Thêm một thương hiệu kem chống nắng nội địa nữa mà bạn nhất định phải thử, đó là một sản phẩm từ Wardah. Với giá cả phải chăng, bạn đã được bảo vệ khỏi tia UVA và UVB với việc bổ sung vitamin E như một chất chống oxy hóa. Ngoài ra còn có chiết xuất lô hội và Pro Vit B5 giúp dưỡng ẩm cho da. Wardah Sunscreen Gel có thể trở thành trụ cột chính của bạn trong cuộc sống hàng ngày.

Kem chống nắng COSR X Aloe Soothing Sun Cream

Nói đến các sản phẩm đến từ Hàn Quốc, chắc chắn không thể không kể đến yếu tố độ ẩm. Chà, kem chống nắng Cosrx này có thể cấp nước cho da với thành phần lô hội. Cosrx ngoài dưỡng ẩm còn cung cấp tác dụng làm dịu da, giảm mẩn đỏ do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời. Đối với những bạn hay trang điểm thì kem chống nắng này không gây trắng bệch và không làm tăng tiết dầu trên da mặt.

Kem chống nắng Nivea Sun Protect & Moisture

Kem chống nắng này gồm có hai loại, một loại kem chống nắng chuyên biệt dành cho da mặt và loại dành riêng cho body. Nivea sunblock này có kết cấu dạng kem và đặc nên sẽ không phù hợp với những người có làn da dầu mụn.

Tuy nhiên, kem chống nắng này có công thức không thấm nước và có thể làm sáng màu da khi thoa. Sản phẩm này được khẳng định là có thể giúp da mềm mại và tươi sáng hơn dưới ánh nắng mặt trời, bảo vệ khỏi tác động của tia UV có thể khiến da bị bỏng rát, đồng thời tránh khô da và lão hóa sớm.

Kem chống nắng Skin Aqua UV Moisture Milk

Skin Aqua có một số loại kem chống nắng có thể điều chỉnh cho phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn có làn da dầu, bạn nên chọn Skin Aqua UV Moisture Gel. Trong khi đó, đối với những người sở hữu làn da khô, bạn có thể thử Skin Aqua UV Moisture Milk.

Cả hai loại kem chống nắng đều chứa Axit Hyaluronic có thể giúp da giữ nước gấp 1.000 lần để da trở nên ẩm và sáng hơn. Ngoài Hyluronic Acid, kem chống nắng này còn chứa silica, vì vậy nó có thể được sử dụng như kem lót cho da mặt .

Kem chống nắng Parasol

Mặc dù sản phẩm này có bao bì giống như thuốc mỡ mà chúng ta có thể tìm thấy ở các hiệu thuốc, kem chống nắng và kem chống nắng Parasol đã được chứng minh là có hiệu quả bảo vệ da khi tiếp xúc với tia cực tím. Parasol Cream có kết cấu hơi đặc và có màu beige nên lên mặt hơi tiệp màu.

Tuy nhiên, sản phẩm kem chống nắng này có công thức thiên về da khô nên không phù hợp với những cô nàng da dầu. Bản thân parasol cung cấp hai loại bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, đó là sản phẩm kem chống nắng và kem chống nắng khác nhau về màu sắc của bao bì.

Kem chống nắng và những sai lầm khi sử dụng

Kem chống nắng được sử dụng để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng thường được coi là một sự phức tạp, bởi vì bạn cảm thấy rằng việc sử dụng mỹ phẩm có chứa SPF là đủ để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Trên thực tế, mỹ phẩm có chứa SPF không đủ để bảo vệ da khỏi những nguy cơ từ ánh nắng mặt trời có thể gây ung thư da. Da cũng sẽ bị tổn thương dần dần như lão hóa sớm.

Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng như thế nào cho đúng cách cũng phải được quan tâm. Đừng để bạn vẫn mắc phải những sai lầm khiến kem chống nắng mất tác dụng dưới đây.

Chỉ cần bạn mua kem chống nắng, điều quan trọng là nó có ghi SPF.

Cũng như việc sử dụng mỹ phẩm, kem chống nắng được sử dụng cũng phải điều chỉnh cho phù hợp với loại da của bạn. Kem chống nắng bao gồm một số loại. Có các loại kem, kem dưỡng da, thuốc xịt và gel. Nếu bạn có làn da khô, hãy sử dụng kem chống nắng dạng kem, lotion, gel hoặc xịt. Trong khi đó, nếu sở hữu làn da dầu, bạn nên chọn dạng gel hoặc dạng xịt.

Bao bì kem chống nắng thường liệt kê những gì nó chứa, bao gồm cả SPF. SPF là một ước tính về thời gian ánh nắng mặt trời sẽ đốt cháy da. Tổ chức Ung thư Da khuyến nghị sử dụng SPF tối thiểu là 30, có thể chặn 97% tia UVB và tối đa là SPF 50, có thể chặn 98% tia UVB.

Tia UVA có thể gây ra nếp nhăn, lão hóa sớm và ung thư da. Trong khi tia UVB có thể gây cháy nắng. Hãy chú ý đến bao bì được liệt kê, bảo vệ chống lại tia UVA được đánh dấu PA +, PA ++, PA +++. Nếu không được liệt kê, bạn nên kiểm tra nội dung xem nó có chứa kẽm hoặc avabenzone hay không. Hai hoạt chất này có thể bảo vệ da khỏi các nguy cơ gây ung thư.

Chỉ thoa kem chống nắng một lần trong ngày

Không có kem chống nắng nào có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời đến 100 phần trăm, ngay cả khi bạn sử dụng chỉ số SPF cao. Kem chống nắng sẽ bị nhòe hoặc trôi khi bạn đổ mồ hôi và khi tiếp xúc với nước. Do đó, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ.

Chỉ thoa kem chống nắng trên vùng da hở

Hầu hết các bạn thường chỉ sử dụng kem chống nắng cho vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trên thực tế, sử dụng kem chống nắng tốt là phân bổ đều cho tất cả các bộ phận của cơ thể, mặc dù bộ phận đó được che phủ bởi quần áo. Nếu không sử dụng kem chống nắng cho toàn thân thì kết quả sẽ không được tối ưu. Vì vậy, da của bạn vẫn có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Không sử dụng kem chống nắng ở những khu vực này

Thông thường kem chống nắng chỉ dùng cho mặt, tay, chân. Bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng ở vùng sau tai, cổ và sau gáy. Khu vực này cũng dễ bị ánh nắng trực tiếp chiếu vào dù nằm trong khu vực khuất.

À, kem chống nắng cho body thường khác với kem chống nắng cho da mặt. Sử dụng kem chống nắng dành riêng cho da mặt hoặc kem chống nắng toàn thân được phép dùng cho da mặt. Lý do là, kem chống nắng dành cho da mặt có công thức nhạy cảm hơn, bảo vệ da khỏi bị kích ứng và không gây mụn. Giống như làn da trên cơ thể, môi là bộ phận cần được bảo vệ. Nhưng không sử dụng kem chống nắng cho cơ thể. Sử dụng son dưỡng môi hơi dày có chỉ số SPF tốt để bảo vệ đôi môi của bạn.

Chỉ thoa kem chống nắng ngay trước khi ra khỏi nhà

Da cần ít nhất 30-60 phút để hấp thụ kem chống nắng. Vì vậy, nếu bạn chỉ thoa kem chống nắng một thời gian trước khi ra ngoài hoặc khi bạn ra nắng, làn da của bạn sẽ không được bảo vệ và có nguy cơ bị cháy nắng.

Chỉ dùng kem chống nắng khi trời nóng

Dù thời tiết như thế nào, bạn cũng nên luôn sử dụng kem chống nắng, kể cả trong mùa mưa. Tia UVB gây bỏng yếu trong mùa mưa, nhưng tia UVA mạnh hơn. Cả tia UVA và UVB đều có thể gây ung thư da và tổn thương tế bào do ánh sáng mặt trời. Vì vậy, bạn vẫn phải sử dụng kem chống nắng, kể cả trong mùa mưa hoặc khi trời nhiều mây. Sử dụng kem chống nắng còn có tác dụng duy trì độ ẩm cho da giúp da không bị thiếu nước.

Kem chống nắng khi sử dụng cần lưu ý những gì?

Trong khi kem chống nắng bảo vệ da trực tiếp khỏi tia UV sau khi thoa lên mặt, kem chống nắng cần khoảng 20 phút để da hấp thụ hoàn toàn và phát huy tác dụng tối ưu. Nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày nếu bạn phải ra ngoài nắng hơn 20 phút, chẳng hạn như khi đi bơi, đi dạo với gia đình ở ngoài trời, hoặc chơi trên bãi biển.

Ngay cả khi kem chống nắng của bạn có chỉ số SPF rất cao, theo thời gian, kem chống nắng vẫn sẽ mất tác dụng sau 2-4 giờ. Đó là lý do tại sao bạn nên thoa kem chống nắng sau mỗi 2 – 4 tiếng để da được bảo vệ tối đa. Ngoài ra, việc sử dụng kem chống nắng cũng vẫn được khuyến khích ngay cả khi trời nhiều mây. Được biết, 80% tia UV có thể xuyên qua các đám mây dày. Nó vẫn là một nguy cơ đối với da.

Kem chống nắng hóa học cũng có xu hướng gây kích ứng da nhiều hơn, đặc biệt nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm. Điều này là do một số thành phần hoạt tính phải được kết hợp với nhau để có được phạm vi bao phủ phổ rộng hơn. Nguy cơ là việc sử dụng kem chống nắng có thể làm tăng sự xuất hiện của các đốm nâu, mẩn đỏ và các triệu chứng bệnh rosacea trên da do sự gia tăng nhiệt độ bên trong cơ thể. Dù bạn sử dụng biện pháp chống nắng nào, dù là kem chống nắng cho mặt, kem chống nắng hay quần áo bảo vệ có chứa SPF, hãy đảm bảo rằng chúng cung cấp khả năng bảo vệ khỏi tia UVA và UVB phổ rộng và phải có SPF ít nhất là 15.

Trên đây là những lời khuyên để chọn một loại kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn. Bạn có thể phải thử nhiều loại kem chống nắng khác nhau trước khi chọn được loại tốt nhất và điều này là bình thường. Khi chọn kem chống nắng, điều rất quan trọng là phải chú ý đến hàm lượng, kết cấu, đặc tính gây mụn và khả năng bảo vệ da của nó. Nếu gặp vấn đề, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để tìm được sản phẩm kem chống nắng phù hợp.